Ini Gejala Awal Penyakit Payudara Tolong Jangan Di Abaikan Sebelum Anda Menyesal!

News1Indonesia-Tanda dari kanker payudara harus secepatnya kita ketahui khususnya kita sebagai wanita, karena kanker jenis ini ialah satu di antara pembunuh wanita paling beresiko di seluruh dunia. Kanker payudara yakni penyakit yang dikarenakan ada pemisahan beberapa sel payudara dengan cara terus menerus sampai pertumbuhannya tidak terkendali. Kanker payudara ini merupakan satu di antara kanker yang menghawatirkan pada awal-awal terjadinya tidak menimbulkan atau tunjukkan tanda-tanda yang berarti untuk tubuh.

Tanda-tanda baru akan terlihat setelah kanker menyebar dan berkembang. Dan yang lebih membahayakan lagi, apabila sudah parah kanker ini bisa menyebar ke organ tubuh yang lain. Oleh karena itu, terutama untuk kaum wanita yang tentu memiliki potensi makin besar terserang kanker payudara dibanding dengan
golongan pria.

1. Perubahan dari payudara anda
Pantaulah payudara anda dengan cara berkala. Amati masing-masing perubahan yang ada apabila ada perubahan seperti ada tonjolan, perubahan warna kulit jadi kemerahan atau ada penebalan pada kulit sekitar payudara anda harus siaga jangan sampai itu.

2. Rasa nyeri yang sering berlangsung pada payudara
Apabila anda sering terasa nyeri dibagian payudara anda anda layak berwaspada. Meskipun rasa nyeri tersebut bukan tanda-tanda khusus ada kanker, namun tidak ada salahnya jika anda berkonsultasi pada dokter apabila anda sering merasa nyeri apalagi nyeri itu lama.

3. Keluar cairan yg tidak umum dari payudara
payudara memang jalan keluarnya cairan yang disebut ASI, namun cairan yang disebut sebagai tanda-tanda kanker payudara ini berbeda. Ada beberapa cairan yang bisa di jadikan tanda dari kanker payudara, yaitu cairan yang berwarna hijau, atau cairan yang tercampur darah dan cairan keluar dari payudara yang datang dari tumor atau kanker.

4. Perbesaran pada kelenjar getah bening
Jika anda alami perbesaran atau pembengkakan pada kelenjar getah bening terutama di bagian ketiak, paha atau leher ditambah lagi jika benjolan itu terus-menerus jadi membesar, anda pantas siaga.

5. Berjalan eksema atau erosi pada puting susu.

Eksema bisa berjalan dikarenakan puting susu tertarik serta mengkerut lalu berubah jadi borok dan bisa membusuk hingga mengakibatkan rusaknya payudara.

10 Makanan Sehat Untuk Mencegah Kanker Payudara.

Daftar makanan sehat untuk mencegah kanker payudara dapat ditemukan dengan mudah di sekeliling Anda, serta tidak perlu mengeluarkan kocek berlebihan karena harganya yang murah. Apa saja daftarnya?

Flaxseed, Omega 3, lignan, dan serat yang ditemukan dalam flaxseed dapat berfungsi sebagai perisai pelindung terhadap sel kanker payudara. Anda dapat menambahkan flaxseed kedalam yoghurt atau smoothie Anda untuk menciptakan rasa yang lebih nikmat. Anda juga dapat menambahkan minyak flaxseed kedalam salad dressing mengoleskan minyak ini pada makanan yang dipanggang, seperti kue dan muffin.

2.Kacang Brazil yang unik kaya akan selenium , serat , dan fitokimia. Kacang Brasil dapat membantu melawan peradangan , meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah pertumbuhan tumor.

3.Bawang putih, merupakan bumbu masakan yang paling sering digunakan oleh masyarakat Indonesia. Bawang putih mengandung allium yang mampu melawan sel kanker payudara, melawan tumor dan mencegah risiko kanker payudara. Makan satu potong bawang putih setiap pagidiperlukan untuk hidup bebas kanker payudara.

4.Delima merah sangat dianjurkan sebagai makanan sehat untuk mencegah kanker payudara. Buah ini mengandung polifenol, asam ellagic yang bersifat mencegah pertumbuhan kanker.

5.Sayuran berdaun hijau tua seperti sawi dan bayam dapat dianggap sebagai one stop solution untuk semua kebutuhan nutrisi terbaik yang dibutuhkan tubuh yang dapat menangkal sel-sel kanker, yaitu serat , vitamin B , fitokimia , klorofil dan banyak lagi. Sudah saatnya untuk menambahkan beberapa sayuran untuk diet Anda setiap harinya.

6.

Ikan salmon, merupakan sumber omega-3 dan vitamin B12 dan D, salmon dapat menyediakan tubuh Anda semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menghambat pertumbuhan sel dan mencegah kanker.

7.Brokoli adalah sayuran yang masih termasuk keluarga dari kembang kol , kubis Brussel , kubis dan kale. Brokoli kaya sulforophane dan indoles, yang dapat membantu untuk memerangi berbagai jenis kanker , termasuk kanker payudara , kandung kemih , limfoma , prostat dan kanker paru-paru .

8.Teh hijau bila di konsumsi secara teratur dapat menurunkan risiko terkena penyakit kanker payudara. Fitokima dalam teh hijau juga dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh. Satu sampai dua cangkir teh hijau setiap hari dapat membantu Anda menjaga kanker tetap menjauh dari hidup Anda.

9.Paprika jenis apapun memiliki beberapa fitonutrien yang akan membantu Anda untuk melawan kanker. Paprika hijau kaya akan klorofil yang dapat mengikat karsinogen penyebab kanker yang ditemukan di dalam usus . Paprika merah mengandung antioksidan yakni capsaicin dan karotenoid yang juga baik untuk pencegahan kanker payudara.

10.Kunyit khususnya kunyit putih merupakan sebuah rempah-rempah yang biasa ditemukan di negara kita, mengandung senyawa pelawan kanker yang disebut kurkumin. Kurkumin bekerja untuk menghambat berbagai jenis sel kanker , termasuk payudara , pencernaan , paru-paru , dan kanker kulit.

Selain dengan mengkonsumi 10 makanan sehat di atas, Anda juga dapat menambahkan suplemen kesehatan yang mengandung antioksidan tinggi untuk pencegahan kanker payudara, Berolah raga secara teratur.

Penelitian menunjukkan bahwa sejalan dengan menigkatnya aktivitas, maka resiko kanker payudara akan berkurang. Berolah raga akan menurukan kadar estrogen yang diproduksi tubuh sehingga mengurangi resiko kanker payudara.

Read More

Taukah Anda Bahwa Kulit Kerut Bisa Diatasi Dengan Buah Yang Segar Ini ..

News1Indonesia-Buah semangka termasuk juga buah yang begitu popular di Indonesia. Apa sajakah manfaat sehat yang ada pada buah yang banyak airnya ini?
Buah yang lezat yang dijadikan hidangan penutup ini kaya likopen, semacam anti-oksidan yang bikin buah berwarna merah. Anti-oksidan ini berguna memulihkan kulit yang terbakar cahaya matahari. Selain itu, anti-oksidan ini juga mempunyai faedah antiradangang menyehatkan jantung dan pembuluh darah.

Dengan kandungan air 92 %, semangka menolong kita kenyang lebih lama dan isi keperluan cairan di badan kita. Kandungan kalorinya juga terhitung rendah, 42 per mangkok hingga tidak bikin gemuk. 

Semangka juga adalah sumber vitamin C yang baik yang bikin kulit bebas kerut. Vitamin ini menolong menghasilkan kolagen yang membuat perlindungan badan dari rusaknya oleh radikal bebas. Vitamin ini juga menolong penyerapan zat besi. Lalu semangka juga mengandung vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata serta manfaat kekebalan tubuh. 

Kandungan Gizi Buah Semangka.

Semangka adalah anggota dari keluarga Cucurbitaceae botani. Satu cangkir semangka yang dipotong dadu sebanyak (152 gram) mengandung :

43 kalori

0  gram lemak

2 gram natrium

11 gram karbohidrat (termasuk 9 gram gula dan 1 gram serat)

1 gram serat

Satu cangkir semangka akan memberikan 17% dari vitamin A, 21% vitamin C, 2% dari besi dan 1% dari kebutuhan kalsium untuk hari. Di balik nutrinya tersebut, buah semangka ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan, bahkan kecantikan. Selengkapnya berikut ini :

1.Semangka anti penuaan dini.

Nutrisi pada semangka, seperti likopen, vitamin A dan C, menagkal radikal bebas yang menyerang kulit. Paparan sinar matahari langsung pada kulit, menimbulkan garis-garis halus. Zat antioksidan pada semangka membantu timbunan radikal bebas pada tubuh. Konsumsilah buah semangka dengan teratur, untuk mencegah tanda-tanda penuaan dini pada kulit indah anda.

2.Menjaga kelembapan pada kulit.

Jika jenis kulit anda kulit kering, semangka dapat dijadikan asupan buah terbaik, karena kadar air yang melimpah pada buah ini. Selain memberi kelembapan kulit, mengkonsumsi semangka juga menjaga agar tubuh terhindar dari dehidrasi. Kandungan seperti ini banyak pada tanaman yang mengandung banyak air sama seperti mentimun.

3.Mengurangi Sebum(Minyak) pada wajah.

Pori-pori kulit yang besar dapat memicu kelenjar minyak bersekresi berlebih. Buah semangka dengan kandungan Vitamin A nya, dapat meminimalkan permasalahan minyak di wajah.

4.Meremajakan kulit.

Masker semangka dapat meremajakan kulit yang kusam. Sangat baik untuk regenasi sel-sel kulit yang mati.Kandungan yang kurang dalam buah ini yaitu potasium serta serat.

Baca Juga : Manfaat Lemon Percaya Atau Tidak Dapat Menahan Nafsu Makan Dan Menurun Kan Berat Badan 1KG Selama 2 Hari.

Read More

Manfaat Lemon Percaya Atau Tidak Dapat Menahan Nafsu Makan Dan Menurun Kan Berat Badan 1KG Selama 2 Hari.

News1Indonesia- Percaya atau tidak minuman ini dapat menahan nafsu makan. menurut penelitian Alberto Ascherio, profesor epidemiologi dari Harvard T.H. Chan School of Public Health. secara si dokter selalu sehat walafiat dan badan ramping meskipun anaknya sudah 4 
padahal si dokter punya keturunan obesitas...(obesitas itu ternyata keturunan).

Membantu menurunkan berat badan
Sari lemon kerap disertakan dalam diet penurunan berat badan. Biasanya, sari lemon dicampurkan dengan air hangat dan madu. Tak hanya sehat, lemon juga rendah kalori, bahkan termasuk yang terendah di antara buah citrus lainnya. Sekitar 100 g lemon hanya mengandung 29 kalori. Lemon pun bebas kolesterol, lemak jenuh, dan memiliki indeks glikemik rendah. Lemon juga kaya serat pangan sehingga baik dikonsumsi Anda yang ingin memangkas berat badan.

Resepnya Berikut di bawah ini :

                                                                     Air 1000 ml

                                                                 Sereh geprek 2 buah

                                                              Kayu manis 2 jari telunjuk

                                                            Jahe 3 jari 2 buah geprek

                                                                     Lemon 1 buah iris

                                                                    Cengkeh 5 buah

                                                                Madu 1 sendok makan

-Air 1000 ml
-Sereh geprek 2 buah
-Kayu manis 2 jari telunjuk
-Jahe 3 jari 2 buah geprek
-Lemon 1 buah iris/ ganti nipis bisa tapi yang matang dan kuning ya
-Cengkeh 5 buah
-Madu 1 sendok makan tiap mau minum
-Semua rempahnya jangan ada yang diskip ya..semua ada manfaatnya
 Caranya
-Didihkan air masukan semua bahan kecuali madu dan lemon...sebentara aja didihinnya..kira kira 5  menit
-Angkat (jangan di saring)
-Masukan irisan lemon
 Diamkan 1 jam baru di konsumsi

Cara konsumsi
Saring air ramuan di gelas beri madu 1 sendok makan
Minum pagi sebelum sarapan, siang sebelum makan siang dan malam sebelum tidur.

Bonusnya berat badan berkurang 1 kg selama 2 hari konsumsi.
Membantu melawan kolera
Penambahan jus lemon di waktu makan utama diyakini telah memberikan perlindungan terhadap wabah kolera yang pernah melanda beberapa desa di Afrika Barat. Beberapa penelitian memperlihatkan bahwa lemon dan jeruk nipis dapat memperpendek siklus penyembuhan dan mempercepat aktivitas sel imun bernama monosit.

Menurunkan risiko jantung dan stroke
Defisiensi vitamin C dalam darah sering dikaitkan dengan meningkatnya penyakit stroke, terutama pada mereka yang obesitas atau memiliki tekanan darah tinggi. asupan serat terisolasi dari buah-buahan citrus, termasuk lemon, dapat menurunkan kadar kolesterol darah. Minyak esensial dalam lemon juga mampu mencegah oksidasi kolesterol LDL.

Lemon juga mengandung senyawa fitokimia seperti antioksidan hesperidin dan diosmin. Hesperidin dapat menguatkan pembuluh darah dan atherosklerosis. Sedangkan diosmin digunakan di beberapa obat yang mempengaruhi sistem peredaran darah. Gunanya adalah meningkatkan kesehatan otot vaskular dan mengurangi inflamasi kronis pada pembuluh darah.

Beberapa studi pada tikus percobaan juga menunjukkan bahwa tanaman yang mengandung hesperidin dan diosmin memiliki efek baik yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Mencegah pembentukan batu ginjal
Asam sitrat dalam lemon tak hanya bertugas memberikan rasa asam. Beberapa studi menunjukkan bahwa asam sitrat efektif dalam mencegah pembentukan batu ginjal. Diduga, hal ini dikarenakan asam sitrat dapat mengencerkan urin dan meningkatkan jumlah urin yan gkeluar. Studi ini juga menyebutkan bahwa meminum 2 liter limun sehari sudah dapat meningkatkan kadar asam sitrat secara signifikan.

Mencegah anemia
Anemia sering disebabkan karena defisiensi zat besi, terutama pada wanita yang berada di tahap pre-menopause. Meski hanya mengandung sedikit zat besi, lemon kaya vitamin C dan asam sitrat yang dapat meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan lain.

Pencegahan kanker
Dalam studi laboratorium dan hewan, limonoid pada lemon diketahui dapat melawan sel kanker mulut, kulit, paru-paru, payudara, perut, dan usus. Peneliti dari US Agricultural Research Service (ARS) juga mengatkan bahwa tubuh kita dapat menyerap senyawa limonoid bernama limonin yang jumlahnya hampir sama dengan vitamin C di buah-buahan citrus. Limonin pun mudah dicerna tubuh dan tersedia dalam jangka waktu lebih lama dibandingkan senyawa anti karsinogen alami lainnya.

Lemon juga mengandung berbagai senyawa fitokimia seperti hesperetin, naringin, naringenin, dan eriocitrin. Senyawa-senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan dan antiinflamasi yang dapat mencegah kerusakan DNA akibat radikal bebas pada studi in vitro.

Mencegah radang sendi (artritis reumatoid)
Meski satu studi menunjukkan bahwa dosis tinggi suplemen vitamin C dapat menyebabkan osteoartritis, studi lain justru mengungkap hasil sebaliknya. Studi yang disampaikan dalam “Annals of the Rheumatic Diseases” ini dilakukan pada lebih dari 20 ribu subjek yang bebas artritis pada awal penelitian. Haslinya, subjek yang paling sedikit mengkonsumsi makanan kaya vitamin C memiliki risiko 3 kali lebih besar untuk terserang artritis daripada mereka yang paling banyak memakannya.

Mengatasi scurvy
Scurvy merupakan gangguan yang timbul saat tubuh kekurangan vitamin C. Gejalanya meliputi anemia, tubuh lemas, radang gusi, hingga pendarahan pada kulit. Sekitar 100 g lemon sendiri dapat memenuhi 88% kebutuhan vitamin C harian sehingga sering digunakan untuk mengatasi scurvy. Lemon juga banyak digunakan untuk menangani gangguan telinga seperti tinnitus dan meniere.

Read More

Daripada Menyesal di Usia Kepala 4, Simak dan Terapkan 10 Nasihat Keuangan Berikut

Pasti sering dengar kalimat kayak gini, “Ah coba waktu itu gue ambil tawaran si anu ya,” atau “Duh, nyesel banget gak mau ambil kesempatan itu.” Yang kayak gini emang sering kita dengar keluar dari mulut teman atau bahkan mungkin kita sendiri.

Biasanya, kalimat penyesalan seperti itu akan terlontar saat kita terbentur dengan masalah keuangan. Walau hidup gak semata berpusat pada uang, tapi realistis aja lah ya, kalau hidup juga butuh uang.

Jika waktu diputar mundur, kita sadar dulu sering mendapat nasihat-nasihat tentang keuangan yang bisa mempersiapkan masa depan yang lebih mapan dari segi finansial.
Diantara banyak nasihat tersebut, berikut 10 nasihat keuangan buat kamu yang masih muda sebelum menyesal di usia kepala 4:

1. Punya tujuan hidup

Manusia hidup harus punya tujuan, terlebih lagi tujuan finansial. Saat memiliki penghasilan sendiri, mulai deh tetapkan tujuan keuangan kamu. Semisal, meningkatkan taraf hidup dalam segi ekonomi setiap tahunnya.

                                Hidup tanpa tujuan cuma bakal bikin kamu tersesat di gurun pasar, eeaaa
Emang sih gak akan ada yang tahu hari esok, tapi bukan berarti hidup tanpa tujuan yang jelas. Dengan adanya tujuan, kamu akan termotivasi untuk melakukan usaha-usaha yang dapat membantu tercapainya tujuan tersebut.

2. Hidup hemat

Saat karir dan pendapatan meningkat, kebanyakan pekerja muda lupa diri dan mengubah gaya hidup mereka. Semisal, dari yang kesehariannya biasa hangout sekali dalam sebulan jadi 4 kali dalam sebulan. Kebiasaan makan di warteg pun berubah jadi makan di restoran fast food.

Penghasilan yang meningkat seharusnya dimanfaatin untuk hal-hal lain yang lebih bermanfaat seperti asuransi atau investasi misalnya. Hidup hemat beda loh dengan pelit! Hemat itu adalah belajar mengendalikan diri dari gaya hidup konsumtif dan membuat pengeluaran yang gak perlu.

3. Pasang target

“Ya gue mah gak punya target muluk-muluk, ke mana angin membawa aja deh.” Kalimat kayak gini nih yang sering terlontar dari anak-anak muda setiap ditanya punya target apa saja dalam hidupnya.

Sama halnya dengan tujuan hidup atau keuangan, kamu harus punya target. Semisal, di usia 25 sudah bisa beli mobil atau usia 30 sudah menikah dsb. Kalau ngikutin air mengalir mah itu namanya hidup yang gak jelas. Ujung-ujungnya kamu jadi terlalu santai dan meremehkan segala sesuatu.

4. Jangan hanya nabung, investasi untuk masa depan juga penting

Sedari kecil orang tua kita pasti mengajak untuk gemar menabung, mulai dengan celengan hingga punya rekening tabungan sendiri di bank. Lalu, cukup gak sih dengan rajin menabung?

Mana ada yang bakal nolak nih kalau dikasih bunga deposito?
Kebiasaan menyisihkan sebagian dari penghasilan untuk menabung memang baik, namun pertimbangkan lagi deh bunga tabungan yang relatif kecil.

Selain menabung, coba deh untuk mulai investasi juga. Kini banyak kok pilihan investasi yang mudah dan dapat disesuaikan dengan kocek masing-masing. Banyak profesional di luar sana yang bakalan membantu kamu berinvestasi. Jadi jangan parno duluan ya!

Investasi bakal bikin uang kamu beranak-pinak loh! Gak perlu mulai dengan yang kelas kakap deh, yang sekelas reksa dana pasar uang juga sudah cukup menjanjikan kok! 

5. Belajar dari kesalahan

Gak ada manusia yang sempurna. Saat melakukan kesalahan apapun itu, coba untuk menjadikannya sebagai pembelajaran. Saat kamu berhasil mengevaluasi kesalahan, ke depannya kamu dapat melakukan hal-hal lebih baik lagi.

Jangan berkubang dalam penyesalan karena telah berbuat kesalahan ya. Sebaliknya, jadikan kesalahan tersebut sebagai alat untuk mengembangkan kualitas diri.

6. Tidak mudah menyerah dan disiplin

Gak ada cara mudah menuju sukses, pasti akan banyak aral merintang. Semangat pantang menyerah serta ketekunan merupakan faktor mutlak pendorong seseorang jadi sukses. Mudah menyerah adalah ciri-ciri orang yang susah sukses loh!

                                             Hmmm mau pasang caption apa ya buat yang ini?

Punya disiplin diri mulai dari hal-hal kecil seperti bangun pagi, gak datang terlambat ke kantor bisa jadi latihan agar kamu gak jadi manusia yang mudah menyerah. Jangan pernah menyerah pada kemalasan atau kesulitan. Terkadang semua itu hanya kekhawatiran yang berlebihan kok. Jadi, jangan menyerah sebelum berperang ya!

7. Memperluas jaringan

Jaringan di sini bukan sekedar jaringan Facebook loh ya. Sebagai makhluk sosial manusia kamu gak bisa hidup sendiri. Kamu harus ingat nih, salah satu ciri keberhasilan seseorang adalah dari seberapa luas pergaulannya. Luas di sini maksudnya adalah mengenal dan memiliki hubungan yang baik dengan berbagai macam orang dari berbagai kalangan.

Kamu gak pernah tahu keuntungan atau kesempatan apa yang bisa diperoleh dari orang-orang yang kamu temui dan kenal kan?

8. Me time itu penting

Kerja keras, mengumpulkan pundi-pundi untuk masa depan sah-sah aja kok! Tapi ingat ya, sisihkan juga waktu untuk menghibur diri kamu sendiri. Punya me time sama sekali bukan hal yang terlarang selama tahu batasan normalnya.

Dengan punya me time di tengah-tengah kesibukan akan bisa mere-charge energi baru dan bisa bikin kamu jadi lebih kreatif.

9. Miliki asuransi

Risiko kecelakaan, sakit bahkan kematian pasti mengintai setiap saat. Masih muda bukan berarti kamu kebal dari hal-hal semacam itu kan! Selain tabungan dan investasi, asuransi adalah hal penting lain yang harus kamu miliki.

                                  Kalau sudah kejadi kayak gitu gimana nasibmu kalau kantong bolong?10. Berani

Jadilah anak muda yang berani. Berani di sini pastinya bukan berani kayak pelajar yang hobinya tawuran ya. Kalau kamu punya ide, ungkapkan saja jangan malu atau takut bakal dibikin lelucon .

Demikian juga halnya saat harus mengambil keputusan, semisal ada niat untuk buka usaha tapi dihalangi oleh bayang-bayang bangkrut. Ketakutan-ketakutan seperti inilah yang biasanya menjadi faktor penghambat utama untuk sukses.

Tentunya masih banyak hal-hal lain yang bisa kamu jadikan pedoman untuk jadi orang yang sukses di masa mendatang. 10 nasihat di atas kurang lebih adalah yang bisa mewakili.

 

               Mau pilih jadi anak muda yang senang-senang mulu atau yang bekerja keras?





So, mau jadi anak muda yang bagaimana? Kesempatan seringkali hanya datang sekali, jangan terlalu banyak pertimbangan saat mengambil keputusan. Terkadang kita memang harus berani keluar dari zona nyaman.

Daripada menyesal belakangan, coba renungkan deh nasihat-nasihat di atas. Semoga saja bisa bikin kehidupan masa depan kamu jadi lebih baik ya!

Read More

Seram!!!Presiden Jokowi Akan Sita 7000 Trilyun Lebih Hasil Kejahatan yang Disimpan di Swiss

News1indonesia-  Pendanaan uang segar untuk membangun Indonesia akan segera terwujud kembali. Pemerintahan Joko Widodo sangat luar biasa dalam menjalin bilateral. Yang dulunya dibiarkan oleh rezim sebelumya sekarang dibongakar, diangkat dan ditarik ke Indonesia. Negara Swiss adalah Negara yang menggunakan system TAX HEAVEN namun bisa ditaklukan oleh Seorang JOKO WIDODO berkat kecerdasannya.

Pemerintah Indonesia dan Swiss sudah mengadakan perundingan ekonomi yang saling menguntungkan. Dalam perundingan tersebut disepakati membekukan dan menyita para pelaku kejahatan, termasuk koruptor di kedua negara. Dalam perjanjian kesepakatan kedua pemerintah adalah mengembalikan aset pelaku kejahatan kerah putih kepada negara Indonesia dan Negara Swiss.

Menteri Keuangan Bambang Brodjonegoro memperkirakan, sedikitnya ada 84 WNI memiliki rekening gendut di bank Swiss. Nilainya mencapai kurang lebih US$ 195 miliar atau sekitar Rp 2.535 triliun (kurs Rp 13.000 per US$). Jauh di atas belanja negara dalam APBN 2016 sebesar Rp 2.095,7 triliun yang dilansir Thejakartapost.com,“Kami sepakat untuk memulai rencana negosiasi Mutual Legal Asisgment (MLA). Pada April nanti tahap pertama negosiasi MLA akan dilaksanakan dan kami sepakat untuk mendorong agar agreement MLA itu bisa ditandatangani tahun ini,” ucap Menlu Retno dalam pernyataan bersama dengan Menlu Burkhalter pada 16/3/2015 di kantor Kementerian Luar Negeri Indonesia, Jakarta.

Retno menambahkan bahwa perjanjian ini sangat penting khusunya bagi Indonesia. Sebab, dengan perjanjian ini harta dan aset para pelaku kejahatan yang dilarikan ke Swiss bisa disita untuk negara.

“Bagi Indonesia kerjasama MLA sangat penting karena persetujuan itu menjadi dasar menyita, membekukan, dan mengembalikan aset para pelaku kriminal,” imbuh Retno.

Retno melanjutkan, kerjasama ini juga akan menjadi sinyal bagi dunia internasional bahwa Indonesia dan Swiss memiliki komitmen kuat dalam menanggulangi kejahatan lintas negara.

Selain membahas MLA, kedua Menlu ini juga membahas soal penguatan kerjasama bilateral dan ekonomi kedua negara, termasuk salah satunya adalah peningkatan ekspor kakao ke Swiss.

Kesepakatan itu disampaikan dalam pertemuan antara Menteri Luar Negeri Swiss, Didier Burkhalter, dengan Menteri Luar Indonesia, Retno Marsudi, di Jakarta.(*)

Read More